Versió per a imprimir
Versió PDFHabitació:
- Tenir a mà tot el que et calgui per estudiar: llibres, bolígraf, folis, ordinador,etc.
- Trobar-t’hi còmode
- Ordenada i ventilada
- Ampla i ordenada
- Sense objectes que distreguin
- No massa còmode
Silenci:
- La concentració no es pot aconseguir amb un ambient sorollós
- Per a determinats tipus de feina es pot posar una mica de música ambiental
- Allunya’t de converses, del televisor i del telèfon
Il·luminació:
- Ideal llum natural
- Per evitar l'ombra, el llum de taula ha d'estar situat al cantó contrari del de la mà amb què escrius
- Ha d'haver-hi llum que concentri la il·luminació a la zona de treball
Temperatura:
- Ni massa fred ni massa calor
- És ideal al voltant dels 20 º C
- Ni el calor ni el fred siguin obstacle per a la teva concentració
Estat emocional
- T'ha d'asseure a estudiar amb la ment relaxada
- Sense maldecaps ni preocupacions que et distreguin
- Si tens cap problema important, comparteix-lo amb alguna persona de la teva confiança que pugui orientar-te
